Actualités Santé – Hiver 2026

❄️ Préserver sa santé pendant l’hiver

L’hiver met l’organisme à rude épreuve : froid, fatigue, moindre exposition à la lumière naturelle et circulation accrue des virus. Pour rester en forme, il est important de maintenir une alimentation variée et équilibrée, de conserver une activité physique régulière, même modérée, et de respecter des temps de repos suffisants.

🛡️ Renforcer ses défenses immunitaires

Une hygiène de vie adaptée contribue au bon fonctionnement du système immunitaire. Une alimentation riche en vitamines et minéraux, une hydratation suffisante, ainsi qu’un sommeil réparateur jouent un rôle essentiel. Les compléments alimentaires ne doivent être envisagés qu’après avis médical.

💉 Vaccination hivernale : grippe et COVID-19

La vaccination reste un moyen efficace de prévention contre les formes graves de la grippe et de la COVID-19, en particulier chez les personnes fragiles (plus de 65 ans, maladies chroniques, femmes enceintes, soignants…). Elle participe également à la protection de l’entourage et à la limitation de la circulation virale. Votre médecin ou votre pharmacien peut vous informer et vous orienter.

😷 Limiter la transmission des infections hivernales

Les infections respiratoires sont plus fréquentes en hiver (rhume, bronchite, grippe, COVID-19). Des gestes simples permettent d’en réduire la propagation : lavage régulier des mains, aération quotidienne des logements, port du masque en cas de symptômes, et limitation des contacts lorsque l’on est malade.

🏠 Attention à l’air intérieur et au chauffage

En hiver, les logements sont moins aérés et le chauffage assèche l’air, ce qui peut irriter les voies respiratoires. Il est conseillé d’aérer chaque jour, de maintenir une température modérée et d’éviter l’exposition prolongée à un air trop sec.

ETABLISSEMENT SOUS VIDEOPROTECTION afin d’assurer la sécurité des personnes, le secours à personne, la prévention des atteintes aux biens et la prévention d’actes terroristes.

Polyclinique Santa Maria - 04 92 03 02 45

Pour exercer votre droit d’accès ou en savoir plus sur la gestion de vos données personnelles et vos droits : contactez dpo@kantys.org ou la Direction d’établissement (Responsable du système de vidéoprotection).

Durée de conservation des images* : 30 jours.

*Les images peuvent être visionnées uniquement par les personnes habilitées et les forces de l’ordre.

Vous pouvez introduire une réclamation à la Commission Nationale de l’Informatique et des Libertés (CNIL) par mail sur : www.cnil.fr/plaintes ou en écrivant à l’adresse postale : CNIL – Service des Plaintes – 3 Place de Fontenoy – TSA 80715 – 75334 PARIS CEDEX. Vous pouvez aussi signaler toute anomalie à la Commission Départementale de Vidéoprotection ou au Préfet du département.

Dispositions légales :

Articles L223-1 à L223-9, L251-1 et suivants, L613-13, R223-1 à R223-2 et R251-7 à R253-4 du code de la sécurité intérieure. Loi n°78-17 du 6 janvier 2018 relative à l’informatique, aux fichiers et aux libertés, notamment ses articles 116 et suivants. Règlement européen 2016/679 du Parlement européen et du Conseil du 27 avril 2016 dit “RGPD”, notamment son chapitre III section 2, articles 13 et suivants.

LES VISITES

• En maternité : Les visites sont réservées au coparent et à la fratrie.
• En chirurgie (hospitalisation ≥ 24h) : Les visites ont lieu de 15h à 19h et sont limitées à 1 personne à la fois.
• Accompagnant(e)s en chirurgie ambulatoire (hospitalisation ≤ 24h) : Les accompagnant(e)s ne sont pas autorisé(e)s à entrer dans le service.

Notre Politique bienveillante de cocooning et de protection : on vous explique tout !

A la Maternité Kantys, les visites sont limitées* au co-parent et à la fratrie, malgré la suppression des restrictions sanitaires.
*Dans de rares cas, nous continuons à faire des exceptions, selon la situation de la patiente, afin que celle-ci ne se sente pas isolée.

Cette démarche de restriction des visites est entièrement pensée pour vous, elle permet de :

• Créer une bulle et faciliter le repos de la maman et de son bébé
• Augmenter le taux de réussite de l'allaitement
• Diminuer les pressions psychologiques de la famille, souvent involontaires
• Bénéficier de plus de calme lors de vos échanges avec les équipes, permettant de favoriser la bonne compréhension des informations
• Réduire le risque de transmission infectieuse vers les nouveaux-nés (triple risque covid/grippe/virus respiratoire syncytial)

DECLARATION DE NAISSANCE

Vous pouvez désormais commencer vos démarches de déclaration de naissance en ligne sur le site de la Ville de Nice, rubrique naissance.

Attention !
L'obligation de déclaration à la Mairie dans les 5 jours suivants la naissance est maintenue.
Pensez à prendre rendez-vous.