🌞 Actualités Santé – Été 2026

Prendre soin de sa santé pendant les fortes chaleurs

L’été est synonyme de vacances, d’activités en plein air et de moments de détente. Cependant, les températures élevées observées actuellement dans le cadre de l’alerte canicule nécessitent une vigilance particulière, notamment chez les personnes âgées, les enfants, les femmes enceintes et les personnes atteintes de maladies chroniques.

☀️ Soleil et protection de la peau

L’exposition au soleil présente des bénéfices mais comporte également des risques pour la peau et les yeux.

Pour se protéger efficacement :

• appliquer une protection solaire adaptée et renouveler régulièrement l’application,
• porter un chapeau, des lunettes de soleil et des vêtements couvrants,
• éviter l’exposition directe aux heures de fort ensoleillement.

Une surveillance régulière des grains de beauté et des lésions cutanées reste importante pour le dépistage précoce des cancers de la peau.

🏊 Activité physique : adapter ses habitudes

L’activité physique reste bénéfique durant l’été, à condition d’adapter son intensité aux conditions climatiques.

Il est conseillé de :

• privilégier les activités tôt le matin ou en soirée,
• augmenter les apports hydriques avant, pendant et après l’effort,
• interrompre immédiatement l’activité en cas de malaise ou de sensation inhabituelle.

Les personnes souffrant de pathologies cardiovasculaires ou respiratoires doivent être particulièrement attentives lors des épisodes de forte chaleur.

🥗 Alimentation et hydratation

En période estivale, l’alimentation contribue également au maintien d’un bon état de santé.

Il est recommandé de :

• consommer des fruits et légumes riches en eau (melon, pastèque, concombre, tomate),
• privilégier des repas légers,
• limiter les boissons alcoolisées et très sucrées qui favorisent la déshydratation.

Une hydratation régulière demeure essentielle, même en l’absence de sensation de soif.

🦟 Attention aux piqûres d’insectes

L’été favorise également la présence des moustiques et autres insectes.

Quelques précautions permettent de limiter les désagréments :

• utiliser des répulsifs adaptés,
• installer des moustiquaires lorsque cela est possible,
• éliminer les eaux stagnantes autour du domicile.

En cas de réaction importante après une piqûre ou de signes d’infection, un avis médical est recommandé.

🏥 Prévention et suivi médical

La période estivale ne doit pas faire oublier le suivi médical habituel.

Pensez à :

• renouveler vos traitements avant un départ en vacances,
• prévoir une quantité suffisante de médicaments,
• conserver les traitements dans des conditions adaptées à la chaleur,
• maintenir le suivi de vos examens et consultations programmés.

Votre médecin traitant reste votre interlocuteur privilégié pour vous accompagner durant l’été et vous conseiller en cas de fortes chaleurs.

ETABLISSEMENT SOUS VIDEOPROTECTION afin d’assurer la sécurité des personnes, le secours à personne, la prévention des atteintes aux biens et la prévention d’actes terroristes.

Polyclinique Santa Maria - 04 92 03 02 45

Pour exercer votre droit d’accès ou en savoir plus sur la gestion de vos données personnelles et vos droits : contactez dpo@kantys.org ou la Direction d’établissement (Responsable du système de vidéoprotection).

Durée de conservation des images* : 30 jours.

*Les images peuvent être visionnées uniquement par les personnes habilitées et les forces de l’ordre.

Vous pouvez introduire une réclamation à la Commission Nationale de l’Informatique et des Libertés (CNIL) par mail sur : www.cnil.fr/plaintes ou en écrivant à l’adresse postale : CNIL – Service des Plaintes – 3 Place de Fontenoy – TSA 80715 – 75334 PARIS CEDEX. Vous pouvez aussi signaler toute anomalie à la Commission Départementale de Vidéoprotection ou au Préfet du département.

Dispositions légales :

Articles L223-1 à L223-9, L251-1 et suivants, L613-13, R223-1 à R223-2 et R251-7 à R253-4 du code de la sécurité intérieure. Loi n°78-17 du 6 janvier 2018 relative à l’informatique, aux fichiers et aux libertés, notamment ses articles 116 et suivants. Règlement européen 2016/679 du Parlement européen et du Conseil du 27 avril 2016 dit “RGPD”, notamment son chapitre III section 2, articles 13 et suivants.

DECLARATION DE NAISSANCE

Vous pouvez désormais commencer vos démarches de déclaration de naissance en ligne sur le site de la Ville de Nice, rubrique naissance.

Attention !
L'obligation de déclaration à la Mairie dans les 5 jours suivants la naissance est maintenue.
Pensez à prendre rendez-vous.

LES VISITES

• En maternité : Les visites sont réservées au coparent et à la fratrie.
• En chirurgie (hospitalisation ≥ 24h) : Les visites ont lieu de 15h à 19h et sont limitées à 1 personne à la fois.
• Accompagnant(e)s en chirurgie ambulatoire (hospitalisation ≤ 24h) : Les accompagnant(e)s ne sont pas autorisé(e)s à entrer dans le service.

Notre Politique bienveillante de cocooning et de protection : on vous explique tout !

A la Maternité Kantys, les visites sont limitées* au co-parent et à la fratrie, malgré la suppression des restrictions sanitaires.
*Dans de rares cas, nous continuons à faire des exceptions, selon la situation de la patiente, afin que celle-ci ne se sente pas isolée.

Cette démarche de restriction des visites est entièrement pensée pour vous, elle permet de :

• Créer une bulle et faciliter le repos de la maman et de son bébé
• Augmenter le taux de réussite de l'allaitement
• Diminuer les pressions psychologiques de la famille, souvent involontaires
• Bénéficier de plus de calme lors de vos échanges avec les équipes, permettant de favoriser la bonne compréhension des informations
• Réduire le risque de transmission infectieuse vers les nouveaux-nés (triple risque covid/grippe/virus respiratoire syncytial)